《自己怎样调理早射》是Parniere导演的一部超级经典的加拿大韩剧 ，该剧讲述了 ：Becoming, Part One ：Angel要举办祭礼 ，祭礼后 ，整个世界都将被吞入地狱 ；Buffy最终准备杀了他 ，但是当Willow发现了收回Angel灵魂的咒语时 ，她犹疑了 。